生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语-橘子百科-橘子都知道

生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多(duō)少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡(kǎ)，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少卡路里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的热(rè)量等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等(děng)于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍大，但营(yíng)养价(jià)值上并非成三倍增(zēng)长。

一(生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味(wèi)道(dào)有(yǒu)些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般(bān)鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝(hē)一个(gè)大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适(shì)量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直(zhí)接(jiē)把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸(zhēng)了，然后把芝(zhī)麻油倒(dào)在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以(yǐ)根据自(zì)己(jǐ)的需要混(hùn)合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄(báo)片翻炒到软(ruǎn)，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味，然后就可(kě)以从锅(guō)里(lǐ)吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应(yīng)该直接放(fàng)在一个可以密(mì)封的(de)罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后(hòu)，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂肪绝(jué)大(dà)部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和神(shén)经组(zǔ)织发育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里边铁、磷生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语和钙含(hán)量较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量也很(hěn)丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核(hé)黄(huáng)素(sù)，对人视力也(yě)有很好补益(yì)作用。