戒(jiè)烟这个(gè)事(shì)情对于很多人来(lái)说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是身体中，还是心理中的一个(gè)情况吧！在这样的一个效果(guǒ)中其实是(shì)让我们看到了不同(tóng)的状态啊！最近是有人在(zài)询问戒烟(yān)最(zuì)难熬(áo)的(de)是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好像(xiàng)是不同的人(rén)情况不一(yī)样，更多的时候最重要的一(yī)点(diǎn)则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是(shì)最薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最(zuì)重要。

戒烟(yān)的阶段是分为多(duō)少？在网络中一些医生则是说(shuō)：阶段(duàn)一般有以下三个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多戒烟者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下(xià)定(dìng)决心戒烟(yān)，临(lín)床(chuáng)上很多(duō)患者都可(kě)以(yǐ)讲出许多吸(xī)烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大(dà)多(duō)数患者(zhě)都觉得自己(jǐ)做不到，这(zhè)是非常重(zhòng)要的一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼(ní)古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许多(duō)戒烟(yān)者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟(yān)失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟(yān)阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后(hòu)就会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会更加严(yán)重。所以(yǐ)说(shuō)在这样的(de)过程(chéng)中(zhōng)究竟是(shì)会出现什么(me)样(yàng)的情(qíng)况呢？据说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸(xī)烟(yān)、烦躁不安、抑郁(yù)、紧(jǐn)张、易(yì)怒、萎靡不(bù)振、注意力不能(néng)集(jí)中(zhōng)、睡眠(mián)障碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要说的是家(jiā)人的温暖则(zé)是最能够(gòu)治愈身边(biān)人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也(yě)是希望(wàng)在(zài)未来的道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很多的发展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟成功，这(zhè)样(yàng)的人是心(xīn)狠吗(ma)？为什么(me)不能够心疼这样姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些的(de)人，其实也是在(zài)面对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助的(de)只有自(zì)己！