张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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