随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需(什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级xū)求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体的(de)卡路(lù)里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情。

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