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200克是几两 200克是多少毫升

200克是几两 200克是多少毫升 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻(dòng)好?如(rú)果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),且(qiě)短时间里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷藏室(shì);如果是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里(lǐ)不会被食用,则(zé)放入冷冻室(shì);如(rú)果是烹(pēng)饪(rèn)完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并(bìng)尽快食用的。关于鱼(yú)买(mǎi)回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻好以及鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻保存,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰(bīng)箱保(bǎo)鲜还(hái)是冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保鲜还是冰(bīng)冻里等问(wèn)题(tí),农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识:

鱼是(shì)胎(tāi)生还是卵生

  鱼是(shì)卵(luǎn)生的。

  鱼(yú)大部分是卵生的(de),但也有少数是(shì)卵胎生(shēng)和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼(yú)会自(zì)行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而(ér)产(chǎn)生受精卵。受(shòu)精卵在水中孵化出小鱼。而(ér)卵胎(tāi)生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体(tǐ)内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的(de)鱼只有真鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出(chū)前(qián)会(huì)从母体中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短时间里不(bù)会(huì)被食用200克是几两 200克是多少毫升,则放入(rù)冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹(pēng)饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食(shí)用。

  冷藏室温(wēn)度(dù)高于零(líng)度(dù),不能(néng)长(zhǎng)时间保鲜动物(wù)肉类,但短期里可以保证肉(ròu)质(zhì)新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同(tóng)时会使鱼(yú)肉严重结冰,口(kǒu)味破坏(huài)。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产(chǎn)食品,不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且营(yíng)养价值极(jí)高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的(de)硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼(ní)克酸(suān)、维(wéi)生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪(fáng)含量虽低(dī),但其中的脂肪(fáng)酸被证(zhèng)实有降(jiàng)糖、护心和防癌(ái)的(de)作(zuò)用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能有(yǒu)效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量(liàng)的(de)蛋白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头(tóu)鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放(fàng)在冷(lěng)冻。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态(tài)下,酶的活性和微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的变化(huà):

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻(dòng)鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程(chéng)中,鱼(yú)内的水分冻(dòng)结成冰晶(jīng),导(dǎo)致鱼肉(ròu)蛋白质发生冷冻变性和一系列理(lǐ)化(huà)性质的改变,包括蛋白质空间结(jié)构和疏(shū)水(shuǐ)性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从(cóng)而造(zào)成(chéng)鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营200克是几两 200克是多少毫升养上看(kàn),同品种的鱼(yú)冷冻后确实会流失(shī)掉一部分(fēn)营(yíng)养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤(xiān)维中的水(shuǐ)分(fēn)将结成冰(bīng)晶,但在解冻的时候却没有办法再与蛋白质(zhì)分子(zi)聚合(hé),也(yě)就不能被全(quán)部吸收回(huí)鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种汁液的流(liú)失就伴随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素(sù)等水溶性营(yíng)养物质的流失(shī)。

  但是,这点损失并不(bù)影响鱼类的(de)核心(xīn)营养价值。

  因为这一点(diǎn)损失(shī)如果也要(yào)较真儿的话(huà),那(nà)就不得不提醒你,其实活鱼(yú)在暂养过程中,受局部水环境(jìng)氧气、温(wēn)度、pH值(zhí)、排泄物积(jī)累和捕(bǔ)捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因(yīn)素影(yǐng)响,也会出现品(pǐn)质的下降,一样有(yǒu)一定(dìng)的营(yíng)养损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大多数鱼肉的(de)脂(zhī)肪占比(bǐ)都(dōu)在5%以(yǐ)下,蛋白质含(hán)量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最(zuì)多的猪肉,脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋白质(zhì)含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的(de)脂肪主要是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容(róng)易增加罹患心脑血(xuè)管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降血脂、降胆固(gù)醇,保(bǎo)护心(xīn)脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和(hé)婴(yīng)幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些(xiē)深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体(tǐ)所需的维生素(sù)A、D、E等(děng)多种营养(yǎng)素。

  参考资料来(lái)源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保营养吗(ma)?

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