随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

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更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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