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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建(jiàn)议食(shí)用西(xī)瓜(guā)的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在(zài)空(kōng)腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适(shì)症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的(de)距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重量也(yě)会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说(shuō)明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感(gǎn)超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出(chū)裂(liè)开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂(liè)的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜苏州区号是多少色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西(xī)瓜的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是(shì)说(shuō)放的时(shí)间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时(shí)候总(zǒng)看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的(de)咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他(tā)们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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