戒烟这个事(shì)情对(duì)于很多(duō)人来说简直(zhí)是马云移民到哪国籍折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是心理中(zhōng)的一个情(qíng)况吧马云移民到哪国籍！在这样的一(yī)个效(xiào)果(guǒ)中其实是让我(wǒ)们(men)看到了(le)不同(tóng)的状态啊(a)！最近是有人在(zài)询问戒(jiè)烟最(zuì)难熬(áo)的是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好(hǎo)像是(shì)不同的人(rén)情况不一(yī)样，更多的时候最重(zhòng)要的一点(diǎn)则(zé)是家人的一个陪(péi)伴(bàn)和鼓励(lì)，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依(yī)赖严重身边人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在网络中一些(xiē)医生则是说：阶段一般有以下(xià)三个：1、决定戒烟(yān)阶段(duàn)，许多戒(jiè)烟(yān)者(zhě)因(yīn)对烟(yān)草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临(lín)床上(shàng)很多患者都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但讲到戒(jiè)烟，大(dà)多数患(huàn)者都觉得自(zì)己做不到(dào)，这是非常重要的一个(gè)阶(jiē)段；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中断尼(ní)古丁摄入时，会(huì)出现尼(ní)古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个阶段应(yīng)该是(shì)成功(gōng)了(le)吧(ba)！其中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再(zài)次(cì)接触烟(yān)草时，可(kě)能会复吸(xī)，复吸后就会变得一(yī)发不可收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的(de)过程中究竟是会出现什么样的(de)情况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁不(bù)安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力不能(néng)集中、睡(shuì)眠(mián)障碍等(děng)症状(zhuàng)。

关于(yú)戒烟，小编最想要说的是(shì)家人的温暖则是最(zuì)能够(gòu)治愈身边人，是(shì)为了自(zì)己(jǐ)，为了更多的(de)一个(gè)方式得到补偿，也是希望(wàng)在未来(lái)的道路中可以有着很多的发展，治愈说什么一个人戒烟(yān)成(chéng)功(gōng)，这样(yàng)的人是心狠吗？为什么不能够心疼这样的(de)人，其实也是(shì)在(zài)面(miàn)对自(zì)己的人生，因(yīn)为(wèi)是清(qīng)楚(chǔ)的知道能够帮助的只有自己！

家(jiā)人的陪伴和鼓励是让那些意(yì)志薄(báo)弱的人得到了(le)很多补偿吧(ba)！在如(rú)此(cǐ)的一(yī)个情景中我们无法想象会有(yǒu)什么，只是(shì)希望人们对于这些烟(yān)酒(jiǔ)的开发(fā)少一点，人生中太(tài)多诱惑了，得到(dào)的时(shí)候非常容易，但是想要摆脱则(zé)是很难，希望那些人(rén)能够克制自己的欲望 ，不(bù)要过(guò)分的释放，是让自己(jǐ)太(tài)多的难堪啊！

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