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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质(zhì),具有促(cù)进代谢,削减体内脂质吸(xī)收(shōu),防备(bèi)动(dòng)脉(mài)硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能(néng)用(yòng)于调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为(wèi)身(shēn)体供(gōng)给(gěi)能量及热量,多(duō)种维生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给日常(cháng)所(suǒ)需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃(chī),十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ):

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷(lěng)水,然后再搅匀直到看(kàn)不到颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值得注(zhù)意的(de)是:两道水的次序不(bù)能倒置,第(dì)一次是(shì)凉开(kāi)水,第2次(cì)是(shì)滚烫的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)与空气触摸,极易氧(y曹操的观沧海是什么体裁的诗,观沧海是什么体裁的诗古体诗ǎng)化(huà),藕粉的(de)色彩会(huì)由白转为微赤(chì)色,因其含有丰(fēng)厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外表会有丝(sī)状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进(jìn)口(kǒu)中是(shì)进口即化的(de),很简单消融,其他淀(diàn)粉(fěn)则不易消融(róng)还(hái)会粘(zhān)在(zài)一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微(wēi)红,光泽(zé)晶亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸(xī)水胀大性和(hé)通明度都不如藕粉,且(qiě)放置数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细(xì)假(jiǎ),辨明(míng)好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉(fěn),用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉赤(chì)色(sè),养分丰厚。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化(huà)为葡萄糖,易为(wèi)人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法(fǎ)简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口,是(shì)我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰(yuē)“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕掘(jué)”明代(dài)的书(shū)本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名(míng)品(pǐn),下面(miàn)介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一(yī)、西湖(hú)藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭(háng)州的(de)名(míng)产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家村(cūn)的(de)“西湖藕粉曹操的观沧海是什么体裁的诗,观沧海是什么体裁的诗古体诗”在(zài)清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西(xī)湖(hú)藕粉已成为款待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋(péng)的珍品,热销(xiāo)全国,出口(kǒu)东南亚(yà)各国和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片(piàn)片银(yín)刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤(yóu)精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉(róu)与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐(yán)等(děng)。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久(jiǔ)享盛誉(yù)的“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”,每年(nián)以(yǐ)数百万斤的产值热销于海内(nèi)外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开(kāi)展,但国内外商场需(xū)求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉(fěn),参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如(rú)真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮部分(fēn),种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露(lù)至秋分时(shí)节老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加(jiā)工一般自立冬开端(duān),因而(ér)时(shí)藕(ǒu)质(zhì)老熟(shú),气(qì)候又晴朗、枯燥,有利(lì)于提高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许多产区是家庭(tíng)或(huò)村镇小厂出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮(zhù)于土中达三(sān)、四个月(yuè),直到春分加工才完毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采收时刻(kè)、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎(suì))——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破(pò)坏机进行,个别(bié)出(chū)产各地习(xí)气不同(tóng),有的把藕切成(chéng)细粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片用切片机切片,传(chuán)统办(bàn)法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成细(xì)微的(de)薄片,技能(néng)性较(jiào)强。

  也有些产区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很(hěn)大,主要(yào)有以下三(sān)点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片(piàn)状,巨(jù)细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子(zi)二(èr)面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片”有光泽(zé)。

  阴干或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和(hé)产(chǎn)地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的(de)不同(tóng),可分薄片状和(hé)粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销地(dì)就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉(fěn)主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙(zhè)江(jiāng)省(shěng)是全国(guó)最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭(háng)、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公(gōng)安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘性强(qiáng),微通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级(jí):色(sè)次白,片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色(sè)泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手(shǒu)入包(bāo)装中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即散(sàn)开;较潮(cháo)的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发(fā)热或(huò)已成团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和(hé)还原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更红(hóng),稍久色转深,其他粉(fěn)无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗内(nèi)周围毫(háo)无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻(chè)底不同(tóng)。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或(huò)在流(liú)水中参加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积(jī)鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也(yě)差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋(qiū)夏最旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿(shī)润均匀(yún)即可(kě),使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝(sī)头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通明(míng)稠厚即可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都(dōu)患者(zhě)都可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年(nián)1月28日

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