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卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的(de)目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并(bìng)伴(bàn)有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫在产(chǎn)后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正(zhèng)常的(de)状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母乳时(shí)疼(téng)痛(tòng)会(huì)进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到(dào)正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样(yàng)的变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡(shuì)姿(zī)是很(hěn)有(yǒu)讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的(de)方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应形成一(yī)个角度(dù)，大(dà)约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的(de)物(wù)品垫(diàn)在身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话当(dāng)女性移动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大(dà)概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所(suǒ)需维生素(sù)，此外(wài)哺乳(rǔ)的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产(chǎn)妇也(yě)要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗促使(shǐ)孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩(suō)的(de)一种，而在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个是由于(yú)子(zi)宫(gōng)要进行(xíng)复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一(yī)般经产妇会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部(bù)和胃(wèi)部进行平行(xíng)时(shí)，子(zi)宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差(chà)不多就恢复到(dào)了(le)原来(lái)的位置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫就(jiù)恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对(duì)子宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚(jiān)持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫(gōng)的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个(gè)圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给产(chǎn)妇服用卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩(suō)了。