生心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会(huì)跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文(wén)明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净度的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的(de)茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的(de)纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心(xīn)跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显着地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对(duì)原(yuán)致癌(ái)基因(yīn)的(de)引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果(guǒ)催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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