黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天子集是什么意思，非空真子集是什么意思喝黑豆煮水喝没有坏处。子集是什么意思，非空真子集是什么意思p>

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江流子集是什么意思，非空真子集是什么意思(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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