生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的(de)口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精(jīng)力(lì)享用就应该在(zài)高(gāo)雅的(de)环境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也(yě)可(kě)用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温(wēn)差改动太(tài)忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的(de)铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶(chá)色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物(wù)维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的(de)维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也有必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学(xué)试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成(chéng)具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果(guǒ)。

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