踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(f一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米ēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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