清晨起床后或夜晚(wǎn)睡觉前(qián)梳1-2次头发，适当地梳头可以促(cù)进头皮血液循环(huán)，刺激毛(máo)囊使头发长得更快，但要注意(yì)，不要(yào)再(zài)头发还湿润时梳头(tóu)，会给头发带来不(bù)同程度的伤害(hài)。

　　同时(shí)梳头(tóu)发的梳子应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风机(jī)的次数

　　如果你(nǐ)有天天使用吹(chuī)风机(jī)的习惯，逐(zhú)步减少使用次数和频率后你就会(huì)发现(xiàn)头(tóu)发比(bǐ)以(yǐ)前长(zhǎng)得更(gèng)快了，发尾分(fēn)叉(chā)、发丝毛(máo)躁问题也会有所改(gǎi)善(shàn)。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清(qīng)、精油护理发丝(sī)

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头

　　缺乏维生素(sù)会使(shǐ)头发变得干(gàn)枯脆弱，例如维他命(mìng)BAC就对头发增长起到很(hěn)重要的作用，你可以口服一些维生(shēng)素类补(bǔ)充产品(pǐn)或者多吃一些富含维(wéi)生素的食物(wù)，也可以用土豆汁来(lái)洗头，每周坚(jiān)持1-2次，你(nǐ)的头发会长得更快(kuài)且更浓密。

　　5、蛋(dàn)清可以(yǐ)使头发长(zhǎng)更快

　　蛋(dàn)清中(zhōng)的修复成(chéng)分(fēn)可(kě)以恢复头发柔软和闪亮(liàng)，用若干个鸡(jī)蛋的蛋清来给头(tóu)发做次(cì)发膜，修(xiū)复(fù)效果会在冲洗后(hòu)立即呈(chéng)现，坚持每(měi)1-2周(zhōu)使用(yòng)1次，秀发会越(yuè)来越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热(rè)精(jīng)油按摩头皮

　　既可以(yǐ)选择(zé)市面上可购买到的(de)成品精油，也可以选择自制(zhì)，置于十个手指，揉搓(cuō)均匀(yún)后轻轻按摩头皮，会发现头发在(zài)一天天变得浓密柔软且更具(jù)光泽感(gǎn)，荷(hé)荷巴(bā)油(yóu)、椰子油及橄(gǎn)榄(lǎn)油等都是助(zhù)生(shēng)长(zhǎng)强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含(hán)硅(guī)的头部护理产品

　　含硅的(de)护理产品(pǐn)虽然(rán)可以暂时性制造更顺(shùn)滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长(zhǎng)，

　　因为硅(guī)会包裹住发根，锁住(zhù)水(shuǐ)分(fēn)同时堵(dǔ)塞(sāi)毛囊(náng)，久而久之头(tóu)发会(huì)越来越(yuè)脆弱，生长速度(dù)会(huì)变得越(yuè)来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少(shǎo)使(shǐ)用含硅的头部(bù)护(hù)理产品。

　　8、不要把护(hù)发素用在头(tóu)皮(pí)上(shàng)

　　使用洗发水来(lái)清洁发(fā)丝很重要，但千(qiān)万不要把(bǎ)护发素也抹在头(tóu)皮上，护发素中的(de)成分(fēn)通常并不适用于头皮，用在头皮上会让头发看(kàn)起来(lái)油乎乎一(yī)团糟，更可怕的是还会(huì)产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用(yòng)头发护理产品

　　蒸汽房中(zhōng)的高温(wēn)会打开毛鳞片，帮助(zhù)头发更好(hǎo)更深层吸收护(hù)理产(chǎn)品中的(de)营养成分(fēn)，但(dàn)注(zhù)意持续时间只需(xū)要维(wéi)持在10分钟左右(yòu)。正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？p>

　　如果没有蒸汽房这个(gè)外在条(tiáo)件(jiàn)，还有一个简单的办法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹护发产品(pǐn)后，用一条热毛巾包裹住头发，同(tóng)样能够起到高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水(shuǐ)

　　水(shuǐ)可以帮周身体排毒，促进(jìn)新陈代(dài)谢，每天喝足(zú)八杯水，不止身体(tǐ)会变(biàn)得(dé)健康(kāng)，头发(fā)也跟着(zhe)变(biàn)得(dé)更加强韧!头(tóu)发健康，生(shēng)长速(sù)度就会加快，而且(qiě)多喝水还可以从源头(tóu)上(shàng)防止(zhǐ)头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食物(wù)

　　每天吃(chī)什么也能(néng)够决(jué)定头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和新鲜(xiān)水果蔬(shū)菜还有不(bù)同肉类，合(hé)理的饮食搭(dā)配(pèi)就(jiù)会帮助头发长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝质(zhì)枕巾(jīn)

　　真丝类的制品能够防止头发脱落和(hé)打结(jié)被(bèi)扯断(duàn)，而且对肌肤也有益，能够(gòu)帮(bāng)助减少皱纹产生。

要让头发长得快可以(yǐ)从多方面下手

　　 避孕药洗头(不推荐使用，长(zhǎng)期(qī)使用有害健康)、用生(shēng)姜加高梁(liáng)酒(jiǔ)洗头(tóu)、用葡萄(táo)柚的(de)皮挤出来的汁(zhī)洗头。

　　 好象有(yǒu)很多MM对(duì)这招很感兴趣,捣碎(suì)生姜(jiāng)加入洗发精(jīng)洗(xǐ)头。

夏天头发长(zhǎng)得快吗

　　仅从人体新陈(chén)代谢方面来讲，与冬天相比，夏季头发的确(què)会生长的快一些。

　　这是因为人体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)速率在一(yī)定温度范(fàn)围(wéi)内，会随着气温的(de)升高而加快，所以科学研(yán)究(jiū)表明一年当(dāng)中(zhōng)6月到7月是头发生长(zhǎng)最(zuì)快的时间(jiān)。

　　但头发生长的快慢，不仅仅与气候(hòu)和温(wēn)度有关，更多的是(shì)与我们(men)的生活习惯息息相关。

　　头皮保持清洁健康(kāng)才能让头发更(gèng)好地(dì)生长，长(zhǎng)时间不(bù)洗(xǐ)头(tóu)容(róng)易造成头皮毛囊(náng)堵塞，从而(ér)引起脱(tuō)发。

　　夏天由于出汗较多，大多数(shù)人(rén)洗头(tóu)会变(biàn)勤，从这(zhè)个(gè)角度来说夏天也是(shì)有(yǒu)利(lì)于(yú)头(tóu)发生(shēng)长(zhǎng)的。

　　如果不注意个人卫生(shēng)，夏天这种容(róng)易让人出汗、分泌油脂变多的季节反而会让人脱(tuō)发变得严重。

　　不过同(tóng)时也要注(zhù)意洗得太过(guò)频繁也会破坏头皮的酸碱平衡，所以(yǐ)干性(xìng)发质(zhì)两到三天(tiān)洗一(yī)次即(jí)可，油性发质一天也尽量不要超过两次。

　　此外，夏(xià)天一定要注意(yì)头(tóu)皮防(fáng)晒。

　　夏季(jì)强烈的(de)紫外线极(jí)有可能会灼伤头皮，让(ràng)发丝中的水分流(liú)失，这样头发会失去光泽，变成一堆(duī)枯草(cǎo)。

　　此(cǐ)外，长时间(jiān)将头皮(pí)暴露在紫(zǐ)外线之下，还会让(ràng)头(tóu)皮变得(dé)松弛，从而减(jiǎn)弱对(duì)头发的(de)支撑力(lì)，导(dǎo)致脱发。

　　因此，夏天出门一定不要忽略(lüè)头(tóu)皮防晒(shài)。

　　我(wǒ)们可以打遮阳(yáng)伞来抵(dǐ)挡紫外线(xiàn)，有(yǒu)些人可能会选择戴帽(mào)子，但是夏(xià)季(jì)戴帽子容(róng)易(yì)让头皮闷在高温的环境下，对(duì)头(tóu)皮(pí)损伤(shāng)很大，因此打伞是最好的选择。

　　如果嫌打伞(sǎn)麻(má)烦，还可以(yǐ)喷(pēn)头皮专用的头皮(pí)防(fáng)晒喷(pēn)雾，进行化学防晒，避免造(zào)成(chéng)紫外线对头皮和头(tóu)发(fā)造成的损伤。

　　综上，虽然夏季气温(wēn)高，有利于人体(tǐ)的新陈代(dài)谢。

　　但同样会带来更多导致脱发的隐(yǐn)患(huàn)，所以想要在夏季(jì)头(tóu)发长得快，还是要(yào)多做好护理才行。

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