黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有娜能组成什么词，娜字能组什么词语>娜能组成什么词，娜字能组什么词语(yǒu)些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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