随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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