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　　上火(huǒ)了可以(yǐ)吃猕猴桃。

　　从中(zhōng)医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生(shē1cc的水等于多少克，1cc水是多少克ng)津止渴等(děng)功效，上(shàng)火(huǒ)的(de)时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和(hé)矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。