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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季(zēng)强自(zì)身的体质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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