小西红柿可以(yǐ)减肥吗

　　小(xiǎo)西红柿是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　一般情况下，吃小番茄是(shì)能减肥(féi)的，小番茄含有维生素、纤维素等营养物质，

　　而且(qiě)热量比较(jiào)低，可以增加饱腹感(gǎn)，有(yǒu)利于排(pái)出体内的(de)毒素，对减肥是有一定效果的，但吃小番(fān)茄减肥需要(yào)长期坚持，见效也比较缓慢。

小西红(hóng)柿该怎(zěn)么(me)挑甜的好吃呢

　　1、看形状；买的(de)时候(hòu)观察一下西(xī)红柿的头部，如果上(shàng)面是非(fēi)常圆润饱满的，那就说明是好(hǎo)西红(hóng)柿，这样的(de)西红(hóng)柿，味道甜美多汁。

　　头部上面是尖尖的，甚至(zhì)形状畸(jī)形的话，那(nà)这样的(de)西红(hóng)柿一般汁(zhī)水非常少，甚至里面是空心的(de)。

　　2、看颜色：买西(xī)红柿的(de)时(shí)候不要“以貌取人(rén)”，每(měi)次都(dōu)挑选红彤彤的(de)，这样的反而不(bù)是最好的(de)，如果全(quán)身都是红(hóng)色，那(nà)极有可(kě)能(néng)是经(jīng)过(guò)催熟的西(xī)红(hóng)柿。

　　买的时候，最好是选择(zé)粉(fěn)色的西(xī)红柿，这样的容易保存，而且成熟度也很高了。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂：我(wǒ)们看的其实(shí)不是果(guǒ)蒂(dì)，而是果蒂周围(wéi)的颜色和大小。

　　一(yī)般果蒂周围(wéi)的颜色分为青色和黄色，而(ér)且范(fàn)围(wéi)也不同(tóng)。

　　如果(guǒ)呈现青色(sè)，而且(qiě)范围比较小(xiǎo)的话，就可(kě)以(yǐ)放心(xīn)挑选。

　　如(rú)果这个(gè)部位的颜色是黄色的，而且范围很大山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗的话，这(zhè)样的西红柿最好不要(yào)买，里面的筋膜也(yě)很多，不好吃。

　　4、掂重量：两个大小相似的西(xī)红(hóng)柿，比较重的那个里面(miàn)的水(shuǐ)分比较多，果(guǒ)肉更饱满(mǎn)，它的口(kǒu)感(gǎn)更好。

　　相反，如果(guǒ)重(zhòng)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)轻的话，则(zé)说(shuō)明里面的水分比较(jiào)少(shǎo)，可能是空心的，所以(yǐ)买(mǎi)西红柿(shì)的时候最好(hǎo)选择(zé)比较重的。

西红柿如何(hé)挑甜 西红柿怎(zěn)么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时候观察一下西红柿的(de)头部(bù)，如果上(shàng)面是(shì)非常圆(yuán)润饱(bǎo)满的，那就说明(míng)是(shì)好西红(hóng)柿，这(zhè)样的西红柿，味道甜美多汁。

　　如果头部上面(miàn)是尖尖的，甚(shèn)至形状畸形的话，那这样的西红柿一般(bān)汁水非常(cháng)少，甚(shèn)至里面是空心的。

　　 2、看(kàn)颜(yán)色。

　　西红柿的时候不要“以(yǐ)貌取人”，每次都挑选红彤彤的，这样(yàng)的反而不是(shì)最好(hǎo)的(de)，如果全身都是红(hóng)色，那极有可(kě)能是经(jīng)过(guò)催熟的西红柿。

　　买的(de)时(shí)候，最好是选择(zé)粉色的(de)西红(hóng)柿(shì)，这(zhè)样的容易(yì)保存，而(ér)且成熟度也很高了(le)。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其实不是果蒂，而是果(guǒ)蒂周(zhōu)围的(de)颜色和大小。

　　一般果蒂周围的颜(yán)色分(fēn)为青色和黄色，而且范围也不(bù)同。

　　如果(guǒ)呈现青色，而且范(fàn)围比较小的话，就可以放(fàng)心挑选。

　　如(rú)果(guǒ)这个部位的颜(yán)色是(shì)黄色的，而且范围很大的话，这样的(de)西(xī)红(hóng)柿最好不要买，里面的筋膜也很(hěn)多(duō)，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相(xiāng)似的西红(hóng)柿，比(bǐ)较(jiào)重的那个里面的水分比较多，果肉更饱满，它的口感(gǎn)更(gèng)好。

　　相反，如果重量比较轻的话(huà)，则说(shuō)明里面的水分比(bǐ)较少，可能(néng)是空心的，所以买西红柿(shì)的时(shí)候(hòu)最好选(xuǎn)择比较重的(de)。

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