随着(zhe)社会(huì)的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句)，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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