莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次