黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作(zuò)废物排(pái)出(chū)身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾元(yuán)素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。<五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩/p>

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边(biān)缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗(cū)纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大(dà)黄(huáng)米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度(dù)、中国、尼日(rì)利(lì)亚和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐色(sè)，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一般分两种类(lèi五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度(dù)百科–大黄米

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