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说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以适(shì)当吃一些黍米(mǐ)能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的微量元(yuán)素和(hé)钾元素(sù)，而且还(hái)有很多其他(tā)的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降血压和治(zhì)疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于同一(yī)种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或(huò)少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸(suān)，对调补机(jī)体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干(gàn)燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的(de)八(bā)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思ine-height: 24px;'>说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　一般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　本植物说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰(ráng))亦供(gōng)药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。