夫妻(qī)生活几乎是每个人的人生当中必须(xū)要面(miàn)对的事情，尤(yóu)其(qí)是男女(nǚ)结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人感情(qíng)的润(rùn)滑剂，促进家庭和谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈妈(mā)的乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不上(shàng)节奏，那么对于(yú)男性来说(shuō)，多久过(guò)一(yī)次夫妻生(shēng)活正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长(zhǎng)短，和男性本(běn)身的(de)身体条件以及年龄有(yǒu)很大的(de)关系。一(yī)般来说男(nán)性在20-30岁(suì)之间(jiān)，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候(hòu)可(kě)以适当的根(gēn)据自(zì)身的需求适当(dāng)的增加自(zì)己的夫妻生活(huó)的频率。每个星期3-4次比较(jiào)正常。那么这个(gè)年龄段的男性每次持续多长(zhǎng)时间才算及格(gé)呢?有数据表明，这个时间最好(hǎo)不要超(chāo)过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身体不利还容易失(shī)去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这(zhè)个时候是事(shì)业(yè)的上升期(qī)，压(yā)力大(dà)，应酬(chóu)多(duō)，这个时候(hòu)要(yào)适当的减少(shǎo)夫妻生(shēng)活的频率了，每周保持(chí)2-3次比较(jiào)合理。这样既不(bù)会(huì)影响(xiǎng)自己的身体，还能帮助(zhù)缓解了压力，但是每次的时间(jiān)不要(yào)太久(jiǔ)，根据自身条件10分钟左右(yòu)即(jí)可。

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男性40岁以(yǐ)后，就意(yì)味着步(bù)入中年，身(shēn)体(tǐ)各方面的体(tǐ)力也会大不如(rú)之前(qián)，尤其是(shì)平时不注意保养的(de)男性，身体状态不会(huì)太好。这个时候进行夫妻生活的话(huà)，不(bù熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了)宜(yí)太频繁，每周一次就(jiù)可(kě)以(yǐ)了，每次(cì)的(de)时间根(gēn)据自身的需(xū)求出(chū)发，最好不要保持(chí)在5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年(nián)龄阶(jiē)段进(jìn)行夫(fū)妻生活的频率(lǜ)也不同，每(měi)次持续的时(shí)间也(yě)不一样(yàng)，大(dà)家可以根据自身的条(tiáo)件(jiàn)出(chū)发，一般不要(yào)超过一刻(kè)钟。

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