成人每(měi)日需要的(de)热量(liàng)

　　男性 ： 9250- 1009中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名0 千(qiān)焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由(yóu)食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持人(rén)体(tǐ)正常生命活动的最(zuì)少的能量

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　卡路(lù)里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义(yì)为在1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏(shì)度所(suǒ)需要的热量；

　　卡路里（calorie）是(shì)能量单位，现在(zài)仍被广(guǎng)泛使用在营(yíng)养计量和健(jiàn)身手册上，国际标准的能量(liàng)单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量的法定单位，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与(yǔ)台湾地区的法定单(dān)位，然而由于沿袭(xí)传(chuán)统(tǒng)，卡(kǎ)路(lù)里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能(néng)量单(dān)位(wèi)。

　　我们(men)往往将卡路里与食品联系在(zài)一起，但实际上它们适用(yòng)于(yú)含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量(liàng)或(huò)热(rè)量可将(jiāng)1克水在一个大气压(yā)下的温度(dù)升(shēng)高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里约等(děng)于(yú)4.186焦耳(焦耳(ěr)是物(wù)理(lǐ)学中常用的能量单(dān)位)。

热量(liàng)怎么换算(suàn)成卡路(lù)里(lǐ)？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳动(dòng)者每日需(xū)要能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳动者(zhě)每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和(hé)乳(rǔ)母、老(lǎo)年人各自的生理特点不同，能(néng)量需要(yào)也(yě)不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同。

　　成人每日友桐森(sēn)需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意(yì)：每日由食物(wù)提供的热量应不少于(yú)己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持(chí)轮镇人(rén)体正常生命活动的最少的(de)能量

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　卡路里（简称(chēng)卡(kǎ)，缩(suō)写为cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将(jiāng)1克水提(tí)升1摄氏度所(suǒ)需要的热(rè)量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛(fàn)使(shǐ)用(yòng)在营养计(jì)量和(hé)健身(shēn)手册上，国际(jì)标准(zhǔn)的能量单位是(shì)焦耳(ěr)（joule）。

　　作(zuò)为(wèi)食物热量(liàng)的法定单(dān)位，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳，美国则(zé)采用卡路里。

　　虽(suī)然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传(chuán)统，卡路(lù)里在中好(hǎo)亩国大陆(lù)与台湾(wān)地(dì)区仍然被(bèi)广泛的(de)使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往将(jiāng)卡路里与食品(pǐn)联系在(zài)一起，但实际(jì)上(shàng)它(tā)们适用于含有能量的任何(hé)物质(zhì)。

　　简(jiǎn)单地说，1卡路里的能(néng)量或热量可将1克水在(zài)一个大气(qì)压下的(de)温(wēn)度(dù)升(shēng)高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物(wù)理学(xué)中常用的(de)能量单位)。

　　参(cān)考资料：百度(dù)百科(kē)-卡路里

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