随着社会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当的自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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