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巧克力可以提神(shén)醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以提神，同时还(hái)可(kě)以起到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需能量，对人体健(jiàn)康(kāng)比较有(yǒu)利。但也(yě)需要严格(gé)控(kòng)制(zhì)好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现肥胖，同时也不(bù)会(huì)影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比(bǐ)较(jiào)常见(jiàn)的(de)高热(rè)量食(shí)物，其中(zhōng)的营养(yǎng)成分比较丰富(fù)，不仅含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同(tóng)时含有多种微量元(yuán)素成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人(rén)体必需营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，可以起到(dào)补充人体所需营养，也可以(yǐ)提高(gāo)身(shēn)体抵抗力免(miǎn)疫力，对人(rén)体(tǐ)健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但是由于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰一厢情愿是什么意思富，可以(yǐ)起到提升中(zhōng)枢神(shén)经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可(kě)以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为这些食物中都含有咖(kā)啡因成(chéng)分，可以达到有效提神(shén)效果。但(dàn)也(yě)需(xū)要注(zhù)意适量食(shí)用，尤其是(shì)巧(qiǎo)克力，避免由于一次(cì)性食(shí)用(yòng)过多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面(miàn)的巧克(kè)力(lì)擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍(zì)处，静置5分钟后(hòu)，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力(lì)沾到(dào)衣(yī)服(fú)上该怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣服上(shàng)的清洗方法：

　　清洗准备(bèi)：食(shí)用碱，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步(bù)骤(zhòu)一：往盆(pén)子里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱具有良好的清洁作用，能(néng)够(gòu)去除(chú)衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤二：接着往盆里倒入15ml白(bái)醋（白醋中含有(yǒu)醋酸，可以(yǐ)分(fēn)解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧(qiǎo)克力污垢的衣服放入盆(pén)中(zhōng)浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢的部(bù)位。

　　步骤(zhòu)五：巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)已经清洁(jié)干净。

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