怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nó凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点ng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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