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豌豆能够生吃吗

　　豌(wān)豆是能够生(shēng)吃的。

　　一般情(qíng)况下，生豌(wān)夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处豆能(néng)吃。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆一般不含有(yǒu)有毒物质(zhì)，一般不会(huì)对(duì)人体(tǐ)发生晦(huì)气影(yǐng)响(xiǎng)，并且生豌(wān)豆(dòu)中含有多种(zhǒng)人体必需的营养(yǎng)物质，比(bǐ)方植物蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不只能(néng)够(gòu)加速(sù)体内推陈(chén)出(chū)新，促进胃(wèi)肠道活动，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等效果，还有(yǒu)助(zhù)于(yú)弥补(bǔ)维生素(sù)、矿物(wù)质等，

　　进步机(jī)体(tǐ)的免疫力，增强体质，所以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的(de)保存办法视频

　　1、生品直接速(sù)冻法(fǎ)。

　　能(néng)够用保鲜(xiān)袋(dài)装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱冷冻室冷冻。