新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关于新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)最好(hǎo)，新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存，山芋(yù)存放的好办法(fǎ)等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　山芋(yù)适当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果，每100克熟山(shān)芋的(de)热(rè)量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹感的(de)同时也不用担(dān)心摄入过多热量，可(kě)以代(dài)替部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可以起(qǐ)到(dào)一定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以通过调节(jié)肠道微(wēi)生物来帮助代(dài)谢，减肥人群(qún)可以适当吃(chī)山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准备一个稍(shāo)微(wēi)大一点(diǎn)的(de)纸箱，在下面垫(diàn)上(shàng)旧(jiù)报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣(yī)服，最后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里(lǐ)干燥(zào)，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报(bào不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语)纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功(gōng)效(xiào)，用这(zhè)个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可(kě)以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然(rán)后都放进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方，这样也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防(fáng)止外界水分影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋，也能够保留住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少，也(yě)可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存一(yī)年都会(huì)很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说一(yī)次性会买(mǎi)很多芋头(tóu)回来，这样自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头保存(cún)下来(lái)，但是(shì)害怕保存不好，担心这个芋头坏(huài)掉(diào)了不能吃(chī)，所以(yǐ)说很多人(rén)常(cháng)常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较(jiào)好，芋头保存不好很容(róng)易坏掉的，也很容易发(fā)芽，那(nà)么(me)芋头(tóu)怎么存放好呢(ne)?

　　芋(yù)头(tóu)贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在(zài)7℃以(yǐ)下会(huì)发(fā)生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易被微生物(wù)侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干也会导(dǎo)致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用，并且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱，当气(qì)温低(dī)于7℃度(dù)时(shí)，应存(cún)放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时(shí)间(jiān)，可采(cǎi)用通风库(kù)贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但(dàn)需(xū)要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自己一(yī)次性买(mǎi)回来太(tài)多(duō)的(de)芋(yù)头不知道怎么保存好(hǎo)的话(huà)，那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存芋头的方法，如(rú)果不是很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面(miàn)保存下来，但(dàn)是一定不能(néng)削皮(pí)，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自己一定要(yào)把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的(de)地方。

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