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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被(bèi)人(rén)体我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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