巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思-橘子百科-橘子都知道

巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大(dà)小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并(bìng)非成(chéng)三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大(dà)，味道(dào)有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之后，将(jiāng)鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你(nǐ)可以(yǐ)直接把蛋液放(fàng)入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约(yuē)七八分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸(zhēng)了(le)，然后(hòu)把芝麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以(yǐ)根据(jù)自己的需要(yào)混合(hé)适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的(de)时候，你(nǐ)应该(gāi)把两个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻炒到(dào)香(xiāng)味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄(báo)片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味(wèi)，然(rán)后(hòu)就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上(shàng)适量的(de)食用盐。

　　巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思没有必要(yào)用塑料(liào)包装，它应该(gāi)直接放在一个可以密(mì)封的罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通风(fēng)处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在(zài)锅(guō)里煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很(hěn)多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人(rén)脑和神经组织发育有很好(hǎo)作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)中矿物质主要含(hán)于蛋黄(huáng)内(nèi)，另(lìng)外鹅(é)蛋(dàn)里边铁、磷(lín)和(hé)钙含量较多，很(hěn)容易被人(rén)体吸收，可以作为(wèi)巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素含量(liàng)也很丰(fēng)富，含(hán)有丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对(duì)人(rén)视力(lì)也有很好(hǎo)补益作用。