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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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