戒烟这个事情(qíng)对于(yú)很多人(rén)来说简(jiǎn)直是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还(hái)是(shì)心理中的一个情况吧！在这样的(de)一个效果中其实是让我们看到了不(bù)同的状态啊(a)！最近是有人在询问戒(jiè)烟(yān)最难(nán)熬的是哪几天呢？好像是不同(tóng)的人(rén)情况不一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一个(gè)陪伴和鼓励(lì)，因为一个人的(de)意志力自己的(de)时候是(shì)最(zuì)薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依(yī)赖严重身边人照(zhào)顾(gù)最重要(yào)。

戒烟的阶(jiē)段(duàn)是分为多少？在网络中一些医(yī)生(shēng)则是说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对(duì)烟(yān)草的长期依赖，通常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危(wēi)害，但(dàn)讲到戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己做(zuò)不到，这是非(fēi)常重要的(de)一个阶(jiē)段；2、初次戒烟(yān)阶段(duàn)，当中断(duàn)尼古丁摄入(rù)时(shí)，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或导致(zhì)戒烟(yān)失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再(zài)次接触烟草时(shí)，可能会复吸(xī)，复吸后就会变得(dé)一发不可收拾(shí)，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说在(zài)这样(yàng)的过程中究(jiū)竟是(shì)会出现(xiàn)什么样(yàng)的情况(kuàng)呢？据说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑(yì)郁、紧张、易怒(nù)、萎(wēi)靡不振、注意(yì)力(lì)不能集(jí)中、睡眠障碍等(děng)症状(zhuàng)。

关于(yú)戒烟，小编(biān)最(zuì)想(xiǎng)要说的是家(jiā)人的温暖则是最能(néng)够治(zhì)愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方式(shì)得到补偿，也是(shì)希望在未(wèi)来的道路中(zhōng)可以有着很多的发(fā)展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这样(yàng)的人是(shì)心狠吗(ma)？为什(shén)么不(bù)能(néng)够(gòu)心疼(téng)这样的人，其实也是(shì)在(zài)面对自(zì)己的人生，因为是清楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的只有自(zì)己！

家人的陪伴(bàn)和(hé)鼓励是让那些(xiē)意志(zhì)薄弱(ruò)的人得到(dào)了很多补偿吧！在(zài)如此的一个情景中我们(men)无法想象会有什么(me)，只是希(xī)望人们对于(yú)这些烟酒的(de)开发(fā)少一点(diǎn)，人生中(zhōng)太多诱惑了，得到的时候非常(cháng)容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难(nán)，希(xī)望那些人能够克制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释放(fàng)，是让自(zì)己(jǐ)太多的难堪啊(a)！

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