莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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