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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī京东是谁的老板是谁)和健(jiàn)康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整(zhěng)齐(qí)一般(bā京东是谁的老板是谁n)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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