初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者(zhě)，考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的(de)时候会增加身(shēn)体的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体，自己的思(sī)想，那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标，当(dāng)跑过(guò)这(zhè)个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准，以(yǐ)初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到(dào)相(xiāng)关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人代(dài)跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ宁波慈溪的邮编是多少)，每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

　　参考资料(liào)来源：百度(dù)百科-体育(yù)中考(kǎo)

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