张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后(hòu)对水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些哪些爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因(yīn)为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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