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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚子属于较常(cháng)见的水果,含有(yǒu)一定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间(jiān)适量吃一(yī)些柚子(zi),可为身体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合(hé)自己的大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不(bù)能(néng)选太大的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不(bù)是这个(gè)形状的话(huà)，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明(míng)这(zhè)种柚子是生长(zhǎng)得比较好的(de)，可以放心购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外表起着(zhe)褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面(miàn)的(de)果子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高(hái)没成熟的，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是(shì)青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的成(ché危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高ng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐(nài)贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的(de)环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮(zhù)后(hòu)风味尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗(cū)壮较直(zhí)立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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