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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困难(nán)，但只要方法(fǎ)得当(dāng)，坚持练习。这些困难也是能(néng)克(kè)服的。比如肺(fèi)的功能、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再(zài)练(liàn)习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法(fǎ)，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一(yī)项很好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹(chuī)的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在(zài)个学习的过(guò)程中，说过(guò)头(tóu)的(de)话，就是(shì)要让名家吹(chuī)的曲子常常陪(péi)伴自(zì)己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用专(zhuān)门(mén)的时(shí)间练(liàn)更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一(yī)个重点(diǎn)。比(bǐ)如练一(yī)种技鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星法，先要集中练，就是说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙的(de)声(shēng)音比(bǐ)较的婉转，可以引起(qǐ)人们的思念故(gù)人之情，所以很多(duō)人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它(tā)是(shì)中国最古老的吹奏乐器(qì)，在(zài)很大重大的场面都能(néng)见(jiàn)到，吹出来的声音婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们(men)对于埙的评(píng)价也是很高的，体现(xiàn)出(chū)埙(xūn)更古老的(de)价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是(shì)中国古代重要(yào)的乐器之一。

　　在可考的文字(zì)记载中我们可以(yǐ)确认，埙在(zài)战(zhàn)国初就广泛应(yīng)用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙(xūn)成(chéng)了(le)宫廷雅乐(lè)乐器(qì)大家(jiā)族中(zhōng)的重要(yào)成(chéng)员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原因(yīn)，人们(men)除了在欣(xīn)赏宫廷雅(yǎ)乐时还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到了二(èr)十世(shì)纪三、四十年代，在(zài)公演中埙乐(lè)几绝(jué)于耳。

鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星　　八十年代以来，在演奏家(jiā)、制(zhì)作家和作曲家的共同努(nǔ)力下，埙(xūn)作为乐器(qì)有了标准化和规(guī)范化的制(zhì)作，喜爱埙(xūn)乐并且学习(xí)、演奏(zòu)的人越来越多(duō)，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文化现象被(bèi)越来越(yuè)多(duō)的人所关注。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-埙

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