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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的(de)时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的(de)时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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