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什么(me)是步频和步(bù)幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人(rén)是(shì)不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一勿必和务必的区别，务必是什么意思呀百米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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