随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

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更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解(j过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗iě)决(jué)生理需求的(de)时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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