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三公里是多少米，三公里是多少米p>

可以牙膏(gāo)洗脸(liǎn)吗

　　是(shì)可以牙膏洗脸的。

　　牙膏可以用来洗脸，但不建议长期(qī)使用牙膏洗脸，应选(xuǎn)择适合自己(jǐ)的洁面产品(pǐn)来洗脸。牙膏洗脸的好处和坏处，具体如下。

　　1.牙膏(gāo)洗脸的好处：牙膏成(chéng)分含碱性物质，可以清(qīng)洁(jié)中和面(miàn)部皮(pí)肤分泌(mì)的油脂，来(lái)达到一定的(de)清洁效果。

　　一些含有植物或(huò)药物(wù)成分的牙膏还具有抗炎的作(zuò)用(yòng)，当用来(lái)洗脸(liǎn)时可能对面(miàn)部搔痒等皮肤问题有一(yī)定的舒缓作用。但(dàn)不建议长期使用牙膏来洗脸，必要时至(zhì)正规医院(yuàn)皮肤科(kē)就诊指导相关皮肤(fū)问(wèn)题。

　　2.牙(yá)膏洗脸的坏处：牙膏(gāo)通常含有氯化物、氟化物(wù)、发(fā)泡剂及苏打或(huò)碱粉、荧光美白成(chéng)分等(děng);用牙膏洗脸会使皮肤干燥、敏感(gǎn)、堵塞毛孔甚至是暗疮(chuāng)的形(xíng)成。

　　当皮肤受到剌(lá)激后会引发(fā)变态反应，使皮(pí)肤(fū)发炎、局部皮(pí)面(miàn)增厚、角质堆积、毛孔粗(cū)大、皮(pí)肤暗(àn)沉(chén)等。所以建(jiàn)议选择适合自己且(qiě)温和的洁面(miàn)产品(pǐn)，必要时至正规医院整形美容(róng)科随访(fǎng)咨询。

如(rú)何辨(biàn)别牙膏的好(hǎo)坏视频

　　1、稀稠度。

　　想要看买的(de)牙(yá)膏(gāo)质(zhì)量好不好，那么首先(xiān)要看它的稀稠(chóu)度，如果挤牙膏时特别稀湿，说明(míng)质量有(yǒu)问题，如果感觉稀(xī)稠(chóu)度还行(xíng)，那(nà)么牙(yá)膏质量就能够过(guò)关。

　　当然，也可以(yǐ)将牙膏挤(jǐ)在卫生纸(zhǐ)上，看纸上是否(fǒu)渗水，如果渗水严重，那(nà)么就说明(míng)牙膏(gāo)的质(zhì)量不(bù)行，一般质量(liàng)好(hǎo)的牙膏很少渗水的。

　　2、外观。

　　想要看牙膏(gāo)质量的好(hǎo)坏，也可以(yǐ)通过牙膏的外观来进行判断，一般牙膏都是(shì)经(jīng)过(guò)专业的加工完成的(de)，它的牙膏管是通(tōng)过机器统一裁(cái)切的，如果你发现(xiàn)你买的(de)牙膏凹凸不平，尾部(bù)有洞或者没有定位线(xiàn)，那么你(nǐ)买的(de)牙膏可能就是(shì)质量不过(guò)关的，或者是(shì)假(jiǎ)冒伪劣产品(pǐn)了(le)。

　　3、气味(wèi)。

　　想要判断(duàn)牙膏是(shì)否好，可以根(gēn)据牙膏(gāo)的(de)味道来识别，如果有一股淡淡的(de)清(qīng)香味(wèi)，那么这个牙膏质(zhì)量还可以，如果你一打开就是(shì)一股难(nán)闻的化(huà)学(xué)气味，那么这个牙膏肯(kěn)定是不过关(guān)的。

　　买三公里是多少米，三公里是多少米牙膏(gāo)的时候不要太过(guò)于(yú)追求(qiú)便(biàn)宜，对身体(tǐ)有害(hài)的东西你(nǐ)敢用吗？所以(yǐ)还是建议到正规超(chāo)市或网址购买(mǎi)。

　　4、看功(gōng)效。

　　每一款牙膏都有它(tā)独特的功效，比(bǐ)如说(shuō)有美白的、有防(fáng)敏感等等，牙(yá)膏本(běn)身是不分好坏的，只是功效不同，带来的作用(yòng)也(yě)就不同(tóng)了(le)，你想要美白那么就买美白牙膏，想要(yào)防过敏(mǐn)，那就买防(fáng)过(guò)敏牙膏，只(zhǐ)要(yào)不是买到(dào)了假冒(mào)伪(wěi)劣产品(pǐn)，那么你得牙膏都是(shì)都(dōu)一定功效(xiào)的。

　　当(dāng)然光靠牙膏的功效(xiào)是远远不够的，更主要的(de)是(shì)要配合你的正确刷牙(yá)方式，这样才(cái)能(néng)够给(gěi)你(nǐ)一(yī)排洁白(bái)健康的牙齿。

牙膏怎么辨别好坏？

　　牙(yá)膏辨(biàn)别好坏(huài)的方法如(rú)下：

　　1、稀(xī)稠度

　　如(rú)果挤(jǐ)牙膏时特别稀(xī)，说明(míng)质量有问(wèn)题，也可以将牙膏挤在卫生(shēng)纸(zhǐ)上，看纸上是否渗水，如果渗水严(yán)重，那么就(jiù)说明(míng)牙膏的(de)质(zhì)量不行，一般质量好的牙膏很(hěn)少渗水的(de)。

　　2、牙膏的外观

　　一般牙膏都是经过严格(gé)的加工完成的，它的牙膏管(guǎn)是(shì)通过机器统(tǒng)一(yī)裁切的，有些(xiē)牙膏凹凸(tū)不(bù)平，尾(wěi)部有洞或(huò)者没有定位线，那么这类牙膏(gāo)可能(néng)是质量不(bù)过关的。

　　3、牙膏的(de)味道

　　好的牙膏有一(yī)股(gǔ)淡淡的清香味，如果你(nǐ)一打开就是(shì)一股难闻的化学气味(wèi)，那么这个(gè)牙膏肯定是不(bù)过关的。

　　牙膏注意事项(xiàng)：

　　1、不要(yào)盲目相信(xìn)功效

　　牙膏(gāo)在(zài)口(kǒu)内停留的时间不太长即被涮出(chū)，一些(xiē)特(tè)效牙膏难以在短时间内发挥药效，如果牙齿健(jiàn)康，选(xuǎn)用普通(tōng)牙膏即可。

　　2、牙膏最好换着用

　　长期(qī)使用同一种牙膏刷牙，会使某些(xiē)有害的口腔病菌产生耐(nài)药性(xìng)和(hé)抗药性，使牙(yá)膏失去灭(miè)菌护齿的作用，最(zuì)好(hǎo)几(jǐ)种牙膏交替使用。

　　3、一管牙膏(gāo)不要(yào)用太久(jiǔ)

　　牙膏使用时间(jiān)越久，暴露在空(kōng)气中的机会就越(yuè)多，与牙刷的接(jiē)触频率就(jiù)越高，接触细菌(jūn)的机会也就大大(dà)增加。

　　4、选择适合自己(jǐ)的牙膏(gāo)

　　平时在刷牙时，尤其是在早上，如果上班(bān)着急(jí)的(de)话，往往是牙膏在口(kǒu)内停(tíng)留(liú)的时间不太长即被涮出，因此一些(xiē)特效牙膏(gāo)难以在短(duǎn)时(shí)间内(nèi)发挥药(yào)效，其实(shí)牙齿(chǐ)健康的话，选用普通牙膏即(jí)可。

　　6、不能(néng)同用一管牙膏

　　因为每个人的口腔都是(shì)一(yī)个(gè)有多种细菌存(cún)在的环境，再(zài)认(rèn)真刷牙(yá)，也只(zhǐ)是减少牙齿表面存(cún)留的(de)细菌，不可能完(wán)全杜(dù)绝，尤其是在牙(yá)刷毛的间隙中会(huì)有细(xì)菌(jūn)附着(zhe)，越多人使(shǐ)用同(tóng)一(yī)管牙膏，牙膏管(guǎn)口的细菌(jūn)存(cún)积就越多(duō)，细菌传播(bō)的几率就(jiù)越高(gāo)。

　　以上内容参考 百(bǎi)度百科-牙膏

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