花生米是发物吗

　　是的(de)，花(huā)生(shēng)米是发物(wù)的。

　　花生(shēn反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别g)米一般指花生仁。一般(bān)来说，花生(shēng)仁(rén)是发物，具体分析如下：

　　发(fā)物是指富于养分(fēn)或有(yǒu)刺激性特别简单(dān)诱(yòu)发(fā)某些疾病或加剧已发疾病(bìng)的食物，日子中比较常见的发物(wù)有海鲜、牛肉(ròu)、羊肉等;

　　花生仁(rén)通常(cháng)是一(yī)种发物，其性(xìng)热，假如过量(liàng)摄反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别入可能(néng)会(huì)导致(zhì)发热、上火、胀气等症状(zhuàng)，乃至还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)过敏(mǐn)或加(jiā)剧过敏的状况。

　　需求(qiú)留意的是，日常日子(zi)中一定要(yào)养成杰出的日子习惯和(hé)饮食习惯，平常能够恰当(dāng)多参与(yǔ)有(yǒu)氧运动，能够促进机体推陈出(chū)新，进步本身的免(miǎn)疫力。

怎样保存(cún)新鲜的花生米

　　1、刚从(cóng)地里(lǐ)摘的花生(shēng)还带着泥土，只需(xū)求将新(xīn)鲜的花生(shēng)摘(zhāi)下，放进坛子里，然后再(zài)将坛子(zi)密封(fēng)放到阴凉(liáng)通风处就(jiù)能够啦(la)。

　　2、将新鲜的花生用淘米水淘洗洁净(jìng)后放入锅内，然后顺(shùn)次放(fàng)入盐、花椒(jiāo)、桂皮等调料（调(diào)料能够依据(jù)个人喜爱增加(jiā)）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花生(shēng)捞起(qǐ)后沥水并放凉(liáng)再放入保鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的(de)新鲜花生直接放到太阳底下暴(bào)晒，花(huā)生(shēng)通(tōng)过太阳的(de)暴晒(shài)，表层(céng)的泥土(tǔ)会天然掉落(luò)的。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄(qiāo)悄一捏就(jiù)掉落，之后将花生(shēng)放进密封(fēng)的瓶子(zi)里边就能够持久保存啦(la)。

鲜花(huā)生怎样保存(cún) 鲜花生的保存办法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用清(qīng)水淘(táo)净(jìng)，再(zài)放入100℃的开水中浸(jìn)烫，15~20分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)料袋装起(qǐ)来(lái)，可(kě)长期(qī)不(bù)发霉、不变(biàn)色、不走油；或在盛花生米的容器里放1~2支卷烟,干(gàn)辣椒片，把口(kǒu)盖紧，放(fàng)枯燥处(chù)贮(zhù)存，可(kě)1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装(zhuāng)在食品袋中扎紧口，在放在冰箱冷(lěng)冻(dòng)，两(liǎng)年都(dōu)没事，拿出来就能(néng)够(gòu)。

　　 3、先(xiān)把花生米晾(liàng)干，晾凉，把(bǎ)喝过的可乐瓶(píng)洗洁净(jìng)晾干．再把准备好的(de)花(huā)生米(mǐ)装入瓶内(nèi)，拧紧盖(gài)子就(jiù)能够了，这样能(néng)够放上好久。

　　 4、便(biàn)是将花(huā)生米放入开水(shuǐ)中烫(tàng)一(yī)下,敏捷(jié)取出晾干(gàn),能够(gòu)将外表(biǎo)的(de)细菌(jūn)杀死,也能收到(dào)防虫防霉的作用。

　　 5、油炸花生保存(cún)：只要将炸好的花(huā)生米(mǐ)趁热洒上一些白(bái)酒，然后拌和均匀，晾(liàng)凉后撒上一些盐，等(děng)冷凉后(hòu)用保鲜袋装起了(le)密封(fēng)好，就能够(gòu)了(le)。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装(zhuāng)好，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内(nèi)冷(lěng)藏(cáng)，可保(bǎo)存(cún)1-2年，随吃随取随加工，不(bù)会坏掉。

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