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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一(yī)些(xiē)柚(yòu)子,可为(wèi)身体(tǐ)补充(chōng)一定(dìng)营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的(de)作(zuò)用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都(dōu)有(yǒu)它适合自己的大(dà)小，柚子也不例(lì)外(wài)。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太(tài)大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不(bù)是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄(莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被(bèi)光(guāng)照(zhào)还能泛着莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱(zhe)光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是(shì)生长得(dé)比(bǐ)较好的(de)，可以放心(xīn)购买，但要是(shì莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱)摸起来是比较糙(cāo)的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是(shì)软软的，能(néng)够按进去的(de)，就(jiù)说明这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就(jiù)可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮是特别(bié)明显的黄色(sè)，就代表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比(bǐ)较老(lǎo)的了(le)，里面(miàn)已经没(méi)有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾(qián)隆(lóng)皇所(suǒ)赐(cì)而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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