牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)across 和 cross的区别，cross和across区别和用法斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆across 和 cross的区别，cross和across区别和用法(dòu)制品等。

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