初(chū)中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候会(huì)增(zēng)加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生80没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课0米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国(guó)家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后没带罩子他c了我一节课,没带bra被捏了一节课不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了