夫妻生活几乎是(shì)每(měi)个(gè)人的(de)人生当中必须(xū)要面(miàn)对的(de)事情(qíng)，尤(yóu)其是男女结婚以后，和谐(xié)的夫妻生活不仅是两个人感情的(de)润滑(huá)剂，促进家(jiā)庭和谐(xié)。还(hái)会让女性(xìng)怀孕生子，享(xiǎng)受当(dāng)妈(mā)妈(mā)的乐趣。很多(duō)男性觉(jué)得(dé)自己工(gōng)作(zuò)忙，压力大，身体(tǐ)上的(de)状(zhuàng)况跟不上节(jié)奏，那么对于男性来说，多(duō)久过一次(cì)夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多(duō)长才算合格呢(ne)?

男性夫妻生活时间的长短，和(hé)男性(xìng)本身(shēn)的身体条件(jiàn)以及年(nián)龄有很大(dà)的关(guān)系(xì)。一般来说男(nán)性在20-30岁之间，精力是一生(shēng)中最旺盛的(de)阶段，这个时(shí)候可以适当的根(gēn)据自身的需求(qiú)适当的增加自己的夫妻生活的(de)频率(lǜ)。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男(nán)性每次持续多(duō)长(zhǎng)时间才算及格呢?有数据(jù)表(biǎo)明，这个时间(jiān)最好不要超过(guò)一刻钟(zhōng)，时间太长不仅对身(shēn)体不利还容易失去(qù)新鲜感。

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对于(yú)30-40岁之间的男(nán)性，这个时候是事业(yè)的上升期，压力(lì)大，应酬多，这个时候(hòu)要适当(dāng)的减少夫妻生活的频率(lǜ)了(le)，每周保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会(huì)影响自(zì)己的身(shēn)体，还能帮(bāng)助缓(huǎn)解了压力，但(dàn)是每次的时间不要太(tài)久，根据自身条件10分(fēn)钟(zhōng)左(zuǒ)右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就意味着步入中年，身体各方面的(de)体力也会大不如之前，尤其(qí)是平时(shí)不注意保养的男性(xìng)，身(shēn)体状态不(bù)会太(tài)好(hǎo)。这个时(shí)候进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，不宜太频(pín)繁，每周一次就可(kě)以了，每(měi)次的(de)时间根(gēn)据自身的需求出发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都(dōu)是正常的。

总而言之(zhī)，男性在不同年龄阶段进行夫(fū)妻生活的频率也不同，每次持(chí)续的时(shí)间也不一样，大家可以根据(jù)自身的条件出(chū)发，一般(bān)不要超过一刻(kè)钟(zhōng)。

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